Što su Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama?
Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama lagana su i ukusna 100% biljna grickalica s cjelovitim pirovim brašnom, kamut brašnom, zobenim pahuljicama i heljdom. Format: pakiranje od 175 g.
Za što se koriste Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama:
Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama lagana su i uravnotežena grickalica koju možete uključiti tijekom obroka ili kao međuobrok u svoju Zone prehranu.
Upozorenja i nuspojave Enerzona krekera sa sezamom i chia sjemenkama:
Čuvati izvan dohvata djece mlađe od tri godine. Proizvod se mora koristiti kao dio odgovarajuće niskokalorične prehrane unutar zdravog načina života s dobrom razinom tjelesne aktivnosti.
Enerzona krekeri od sezama i chia tijekom trudnoće i dojenja?
Prije upotrebe tijekom trudnoće i dojenja posavjetujte se s liječnikom.
Konzumacija i čuvanje Enerzona krekera sa sezamom i chia sjemenkama:
• Držati podalje od izvora topline, vrućih površina i otvorenog plamena.
• Čuvati na sobnoj temperaturi i u originalnom pakiranju.
• Provjerite rok valjanosti na pakiranju.
Savjet ljekarnika o Enerzona krekerima sa sezamom i chia sjemenkama:
Zonsku dijetu osmislio je američki istraživač Barry Sears, a karakterizira je specifična formula 40-30-30, kako tijekom međuobroka, tako i tijekom glavnih obroka: i tijekom 3 glavna obroka i tijekom međuobroka, 40% kalorija mora dolaziti iz ugljikohidrata, 30% iz proteina, a preostalih 30% iz masti. S ovom vrstom prehrane, fizičko i mentalno blagostanje postići će se postizanjem hormonske ravnoteže specifičnih molekula poput inzulina i glukagona. Ali koja su pravila za pridržavanje Zona dijete?
• Morate jesti tri glavna obroka (doručak, ručak i večeru) svaki dan i barem dva međuobroka tijekom dana.
• Vrijeme između glavnih obroka ne smije biti dulje od pet sati.
• I tijekom glavnih obroka i tijekom svakog međuobroka, vaš unos kalorija mora odgovarati 40% kalorija iz ugljikohidrata, 30% iz proteina i 30% iz masti.
• Ne biste trebali prekoračiti količinu hrane u svakom obroku.
• Za održavanje zdrave i uravnotežene prehrane preporučuje se konzumiranje povrća (osim krumpira, cikle i kuhane mrkve) i voća (osim banana i smokava). Također biste trebali obratiti pozornost na hranu s visokim glikemijskim indeksom (krumpir, kruh, neke vrste tjestenine, slatkiši itd.).
Sastojci
Cjelovito speltino brašno (34%) - Koncentrirani sojin protein (12%) - Speltino brašno (9,9%) - Pšenični protein - Ekstra djevičansko maslinovo ulje (7%) - Izolirani protein graška (6%) - Kukuruzni škrob - Khorasan pšenično brašno (Kamut®) (4%) - Sjemenke sezama (4%) - Crni sezam (2%) - Chia sjemenke (Salvia hispanica) (2%) - Crvene sjemenke kvinoje (2%) - Sjemenke amaranta (2%) - Sol - Antioksidans: ekstrakt ružmarina. Može sadržavati tragove jaja.
Kako koristiti Enerzona krekere od sezama i chia sjemenki?
Preporučuje se konzumiranje u skladu s uputama vaše Zone prehrane.
Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama: često postavljana pitanja
Sadrže li Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama kamut brašno?
Enerzona krekeri sa sezamom i chia sjemenkama sadrže cjelovito brašno od pira, kamut brašno, zob i heljdu.
Komentar